Bildet im Förderkreis Mönchengladbacher Yoga freunde das Kernangebot, Yoga Meditation. Also die große Vielfalt der Yoga Richtungen werden auf diesen Webseiten informativ angesprochen. Ein Archiv mit Yoga Übungen. Bzw Asanas oder eine informative Einführung in das Hatha Yoga. Oder Klassische Texte wie die Bhagavad Gita. Gehören ebenso zu unserem Informationsangebot wie Informationen zu Yoga Atemübungen.

Du kannst die Wellen nicht aufhalten,. Aber lernen auf Ihnen zu reiten. Praxis für Yoga und Gesundheit.

Bei Yoga für dich! Was ist eigentlich Yoga? Was ist Yoga für mich? In welchem Bezug stehen Inhalte dieser alten Weisheitslehre zu meinem heutigen Leben? Wie viel Pause und wie viel Herausforderung braucht mein Leben? Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht im Alltag! Für wen ist Yoga? Familien lernen, miteinander zu entspannen und gemeinsame Ruhe- und Entspannungspausen für den Alltag zu entwickeln.

Führst du mit fließenden Bewegungen aus,. Das Ende ist ein Anfang. Und dann kommt die Zeit,. Da Yoga nicht mehr etwas ist,. Was du zweimal am Tag tust. In jeder Geste, in jedem Schritt. Du gehst, du wendest den Kopf,. Du hältst eine Tasse, du triffst eine Entscheidung,. Es zeigt sich in allem. Telefon 0179 - 20 57 631.